Bij de eerste controle krijg je allerlei informatie van ons mee waaronder ook een lijst met verschillende zwangerschapscursussen die je kan volgen. De meeste cursussen beginnen rond de 26ste week van de zwangerschap. We raden je aan je tijdig op te geven. Het is zinvol om je voor te bereiden op de bevalling. Dit hoeft niet middels een cursus maar kan ook door informatie uit boeken of van het internet.
Zwangerschapsgymnastiek Icare
In Vries en Zuidlaren: tel. 0900-8833
Zwangerschapsgymnastiek GGD
In Groningen: tel: 050-3674990
YOGA
Groningen
Groningen/Haren
SAMEN BEVALLEN
www.samenbevallen.nl
Regio Assen - Geeske de Jong: tel. 0593-524496
Regio Groningen/Roden - Marion Booy: tel. 050-5020547
HAPTONOMIE
Groningen - Ada J. Ponstein: tel. 0594-500005
Assen - A. van der Velde-Wijenberg: tel. 0592-343852
COMES BEGELEIDING BIJ ZWANGERSCHAP EN OUDERSCHAP
Borgercompagnie - Rini Meiborg-van Daele: tel. 0598-633310
Voor persoonlijke begeleiding (ook groepsverband)
MENSENDIECK
Groningen - Elles Kamping: tel. 050-3189995
ZWANGERSCHAPSZWEMMEN
Zuidlaren - Zwembad Aqualaren: tel. 050-4095566
Haren - Sportcentrum Scharlakenhof: tel. 050-5345522
BABY BALANS (zwangerschapsbegeleiding, babymassage en nagym)
Groningen
- Iben Oldenburger: tel. 050-5280939 & 06-29507260
- Maya Elling: tel. 06-27055564
DELPHIN BALANCE (fitness tijdens en na zwangerschap, individueel + groepsverb.)
Paterswolde - Simone Meijer: tel. 050-3081353 & 06-55182128
CURSUS ZWANGER FIT
(bewegingsprogramma op basis van cardio-fitness en spierversterking)
Zuidlaren - Fysio Ludinge (Nicolette Broodman): tel. 050-4092779
Uitgebreide informatie vind je in ons informatierek in de wachtkamer.